Социальный проект "Мудрость долголетия"

Социальный проект «Мудрость долголетия» В Муниципальном бюджетном учреждении физической культуры и спорта «Физкультурно-спортивный центр» Асбестовского городского округа на протяжении 10 лет реализуется социальный проект «Мудрость долголетия». Основная цель данного проекта – минимизировать возрастные изменения. Остановить их полностью нельзя, но уменьшить последствия можно. Двигательная активность помогает дольше сохранить способность элементарного самообслуживания. Занятия физкультурой с пожилыми людьми имеют свою специфику и технику. Задачами данного проекта является не только популяризация физической культуры и спорта среди старшего поколения, но и поддержание всех органов и систем организма в стабильном состоянии. Описание: Социальный проект «Мудрость долголетия» включает в себя ряд занятий для спортивно - оздоровительных групп: общую физическую подготовку, фитнес, скандинавскую ходьбу, плавание, занятия на свежем воздухе.