Осенний дождь не помешал пенсионерам зарядиться энергией на оздоровительной гимнастике

9 сентября 2025 г. – Хмурое утро и проливной дождь не стали помехой для активных граждан старшего поколения. В отделении участковой социальной службы ГАУСО СО «КЦСОН города Красноуфимска» состоялось давно запланированное мероприятие в рамках месячника пенсионера – занятие по оздоровительной гимнастике. Мероприятие, направленное на поддержание здоровья и бодрости духа, собрало полный зал участников, готовых к активным упражнениям.

Волонтером сегодняшней тренировки выступила Назмиева Надежда Викторовна, главный бухгалтер Учреждения, которая является сторонником здорового образа жизни. Надежда Викторовна, с энтузиазмом и дружелюбием, провела разминку и основной комплекс упражнений, тщательно следя за правильностью выполнения каждого движения.

Занятие проходило под ритмичную и мотивирующую музыку, что создавало позитивную атмосферу и заряжало энергией. Комплекс упражнений был специально разработан с учетом возрастных особенностей участников и направлен на все группы мышц, включая элементы суставной гимнастики и упражнений на растяжку.

"Мы очень рады, что, несмотря на такую погоду, к нам пришли наши постоянные участники,– поделилась специалист отделения социальной службы Илюза Нургалиевна. "Такие мероприятия крайне важны для поддержания активного образа жизни наших пенсионеров, позволяют им оставаться в форме, общаться друг с другом и получать заряд положительных эмоций".

После завершения гимнастики участники с удовольствием делились своими впечатлениями. Многие отметили, что почувствовали прилив бодрости, легкость в теле и улучшение настроения.

"Я уже давно хожу на подобные занятия, – рассказала одна из участниц, Тамара Ивановна. – И каждый раз чувствую себя намного лучше. После гимнастики про боли в спине забываю, и дома намного легче справляться с делами. А Надежда Викторовна – просто молодец, так заряжает энергией и своей улыбкой!"

"Мне особенно понравились упражнения на растяжку, – добавила другая участница Файзуна Вагизовна – Я обязательно буду их делать дома каждый день. Спасибо большое Надежде Викторовне!"

В завершении мероприятия специалисты отделения участковой социальной службы выразили искреннюю благодарность Надежде Викторовне Назмиевой за ее ценный вклад в здоровье и благополучие старшего поколения.

Информацию подготовила

заведующий отделением (социальной службой)

Участковой социальной службы

Торгашова Олеся Викторовна

Хотите быть в курсе всех событий о деятельности нашего учреждения,

заходите на наши группы в социальных сетях и подписывайтесь.

Группы ВКонтакте:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Социально-реабилитационное отделение

Группа в одноклассниках:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"