1 апреля 2024 года в Свердловской областной специальной библиотеке для незрячих и слабовидящих имени Д.Н. Мамина-Сибиряка состоялась встреча народного просветительского факультатива «Чтение проЗрение».
Сердце – источник радостей и горестей человеческих. Сердечные отношения с близкими людьми помогают пережить все невзгоды этого мира. Участники факультатива обсудили важность заботы о сердце. Познакомились с методами профилактики и тренировки сердечно-сосудистой системы. Выполнили комплекс упражнений для улучшения работы сердца.
Регулировать сердечный ритм помогает музыка. Участники проекта «Эффект Моцарта» - молодые музыканты из Свердловского музыкального училища им. П.И. Чайковского под руководством преподавателя Ирины Пименовой и преподаватели детской музыкальной школы № 16 выступили перед читателями библиотеки. Студенты Туркеев Арсений, Мельникова Елизавета, Хитров Павел, Шакуров Константин исполнили романсы. Квартет педагогов в составе Горяевой Светланы, Шабуровой Марины, Сафоновой Ларисы, и Пименовой Ирины исполнили популярные и любимые произведения советских и российских композиторов. «Вальсирующий кот», «Шербурские зонтики» и музыка из фильма «А я иду, шагаю по Москве» заставили сильнее биться сердца зрителей.
Завершилась встреча знакомством с выставкой книг о здоровом образе жизни. Библиотека рекомендует почитать:
· Антонов Н. Живите сто лет! М.: Совет. спорт, 1999. 559с.
· Бубновский С.М. Код здоровья сердца и сосудов [Электронный
· ресурс] / С. Бубновский; читает М. Росляков. М.: Логосвос, 2016. 1 фжд.(12 ч 44 мин 28 сек).
· Кибардин Г. М. Быстрая ходьба лечит М.: Эксмо, 2020. 192 с.
· Поздняков Ю. Система Стоп-инфаркт. Как развернуться и уйти
· от инфаркта [Шрифт Брайля] / Юрий Поздняков. СПб.: Чтение, 2014. В 5 кн.
· Рождественская А.А. Головокружение? Проверьте сердце, сосуды, нервы СПб.: Крылов, 2006. 160 с.
· Ушакова С.А. Здоровье людей пожилого возраста. М.: Владос-пресс, 2005. 255с.
· Буров М., Светлицкая А. Здоровье и долголетие для пожилых. Рецепты и рекомендации /Читает Юрова Л.
· Рат Т Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие /Читает Волков И.
· Шестова О. Красивое долголетие. 10С против старения / Читает Константиновский П.
Государственное бюджетное учреждение культуры Свердловской области "Свердловская областная специальная библиотека для незрячих и слабовидящих им. Д. Н. Мамина-Сибиряка"