Утро в социально-реабилитационном отделении ГАУСО СО «КЦСОН города Красноуфимска» начинается с зарядки
Инструктор по лечебной физкультуре утреннюю зарядку проводит на свежем воздухе
Утро в социально-реабилитационном отделении ГАУСО СО «Комплексный центр социального обслуживания населения города Красноуфимска» ежедневно начинается с утренней зарядки, и сегодня она прошла на свежем воздухе! Проводит бодрящую утреннюю зарядку инструктор по лечебной физкультуре Могильникова Светлана Юрьевна.
Комплекс упражнений был специально подобран инструктором по ЛФК с учетом всех физических возможностей и особенностей у лиц пожилого возраста и инвалидов. С помощью нехитрого комплекса упражнений можно укрепить суставы, восполнить дефицит движений, убрать нарушения осанки, повысить двигательные способности грудной клетки и позвоночника, а также получить заряд бодрости и положительной энергии на целый день. Ежедневно выполняя комплекс упражнений, вы почувствуете, как происходят ощутимые улучшения в вашем организме и как результат - произойдет увеличение общей силы и тонуса мышц.
Утренняя зарядка оказывает комплексное воздействие на организм. Она активизирует кровообращение, ускоряет обмен веществ. Благодаря улучшенному кровотоку все внутренние органы получают достаточное питание и начинают значительно активнее функционировать.
Приглашаем в социально-реабилитационное отделение на курс реабилитации
Комплексный центр социального обслуживания населения Свердловской области (КЦСОН)