Неделя сохранения здоровья головного мозга

С 20 по 26 июля неделя сохранения здоровья головного мозга.                                                   

Головной мозг — один из самых сложных органов человеческого тела. Он управляет центральной нервной системой, отвечает за мышление, память, внимание, координацию движений и эмоции.Нарушения работы мозга могут быть весьма разнообразными: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и инсульт.  Хронический стресс негативно влияет на когнитивные функции. Общение с близкими, поддержание социальных связей и позитивные эмоции помогают снизить риск нарушений памяти и мышления.

Для сохранения здоровья мозга важно сохранять высокий уровень физической и умственной активности, следить за артериальным давлением и своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры.                                                                                                    

Контролируйте показатели

Регулярно проверяйте:

- Артериальное давление. Норма — ниже 140/90 мм рт. ст.

- Общий холестерин. Норма — менее 5 ммоль/л.

- Глюкозу в капиллярной крови. Норма — менее 5,6 ммоль/л.

https://vk.com/search/statuses?q=%23КрасноуфимскЗдоровыйГород

Государственное автономное учреждение социального обслуживания Свердловской области "Комплексный центр социального обслуживания населения города Красноуфимска"