Неделя ответственного отношения к здоровью

С 15 по 21 декабря 2025 года проходит Неделя ответственного отношения к здоровью. Ответственное отношение к здоровью подразумевает осознание того, что наше физическое и психическое состояние зависит прежде всего от нас самих. Это включает:

- Регулярную физическую активность

- Здоровое питание

- Отказ от вредных привычек

- Контроль за хроническими заболеваниями

- Психоэмоциональный баланс

В современном мире, где ритм жизни ускоряется, а стрессовые факторы становятся все более распространенными, забота о собственном здоровье становится критически важной. Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Берегите себя и будьте здоровы!

Комплексный центр социального обслуживания населения