Неделя борьбы с инсультом

Термин «инсульт» происходит от лат. insultus — «наскок, нападение, удар». Это острое нарушение кровоснабжения мозга, которое приводит к повреждению или гибели нервных клеток. Общими симптомами являются внезапная и сильная головная боль, расстройство или потеря сознания, тошнота и рвота, головокружение и судороги, нарушение подвижности различных частей тела.

Нужно запомнить простую аббревиатуру УДАР, по буквам этого слова можно заучить самые грозные симптомы, заставляющие заподозрить ишемический инсульт.

УДАР

У – улыбка. Часто одним из первых проявлений является асимметрия лица. Если мы попросим пациента улыбнуться, то в такой ситуации улыбка будет несимметричной;

Д – от слова «движение», частым проявлением инсульта является слабость, вплоть до полного отсутствия движений в конечностях. Попросите пострадавшего поднять руки, обратите внимание сохранен ли полный объем движений;

А – от слова «артикуляция». Часто речь становится бессвязной и непонятной для окружающих;

Р – это подсказка к действию.

Решение должно быть быстрым и правильным. Как можно скорее вызвать скорую медицинскую помощь!

Простые шаги к предотвращению инсульта:

• Контролируйте артериальное давление
• Занимайтесь физическими упражнениями 5 раз в неделю
• Ешьте здоровую сбалансированную пищу
• Контролируйте показатели холестерина в крови
• Поддерживайте здоровый вес
• Прекратите курить и избегайте прокуренных помещений
• Уменьшите потребление алкоголя
• Выявляйте и лечите аритмию сердца – фибрилляцию предсердий (ФП)
• Контролируйте свой уровень сахара в крови
• Развивайте умение владеть собой
• Высыпайтесь

Берегите себя и будьте здоровы!

Комплексный центр социального обслуживания населения