Неделя отказа от зависимостей

Вредные привычки – это образ жизни, при котором человек осознанно наносит вред своему здоровью. Это не просто привычка, а состояние, которое оказывает пагубное воздействие на физическое и психическое благополучие.

Зависимость – это навязчивое стремление к употреблению определённых веществ или совершению каких-либо действий. К вредным привычкам относятся:

• табакокурение;
• злоупотребление алкоголем;
• употребление наркотических средств и психотропных веществ без назначения врача;
• бесконтрольное употребление лекарственных препаратов;
• переедание;
• ковыряние кожи;
• привычка грызть ногти;
• игровая зависимость;
• компьютерная и интернет-зависимость;
• употребление нецензурных выражений.

Наиболее распространёнными и опасными среди них остаются курение и злоупотребление алкоголем. Пагубные зависимости развиваются у человека из-за неустойчивости психики (особенно это касается подросткового возраста), из-за длительных нервных расстройств или вследствие глобальных изменений в привычной жизни.

Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей – значит сделать хорошую долгосрочную инвестицию в своё здоровье. Это никогда не поздно. Организм человека имеет огромные возможности и способен восстанавливаться (пусть и частично) даже после длительного употребления различного рода психоактивных веществ.

Помните об этом и будьте здоровы!

Хотите быть в курсе всех событий о деятельности нашего учреждения,

заходите на наши группы в социальных сетях и подписывайтесь.

Группы ВКонтакте:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Социально-реабилитационное отделение

Группа в одноклассниках:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Комплексный центр социального обслуживания населения