Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.

К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относят наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкую физическую активность, ожирение и сахарный диабет.

Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления, свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Информацию подготовила

медицинская сестра по массажу

социально-реабилитационного отделения

Романова Анастасия Александровна

Хотите быть в курсе всех событий о деятельности нашего учреждения, заходите на наши группы в социальных сетях и подписывайтесь.

Группы ВКонтакте:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Социально-реабилитационное отделение

Группа в одноклассниках:

 ГАУСО СО "КЦСОН города Красноуфимска"

Комплексный центр социального обслуживания населения Свердловской области (КЦСОН)